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养生小炒,山药西芹

发布时间:2019-08-12 08:33:49   编辑:每日养生网   阅读次数:

配料:山药,西芹,油,盐,鸡粉,葱姜

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芹菜摘洗干净,山药去皮洗干净

2.

山药切成条,放到冷水中浸泡

3.

芹菜切成斜刀片

4.

起油锅,葱姜入锅煸香

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5.

芹菜入锅炒

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6.

山药入锅炒,视情况加少许水,盖上锅盖烧一会儿

7.

加盐、鸡粉炒,炒均匀即可盛出享用

烹饪技巧

1、此菜清淡不宜添加多种调味品。

2、此菜不宜添加色重味重的调味品。

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