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美味:鸡蓉雪耳羹 美容又祛病

发布时间:2019-01-24 14:06:50   编辑:每日养生网   阅读次数:

美味:鸡汤木耳荣美和疾病

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美味的奶油汤,厚,为春季和秋季用更温和。真菌食品和药品与真菌一起使用,并用于汤,你可以甜,咸和丰富的多糖可嫩肤美容和祛病延年。

材料:150克鸡肉,银耳40克,鸡蛋2个,火腿20克,生姜3。

烹饪:真菌浸,洗净,撕裂线; 鸡蛋去壳鸡蛋保持均匀; 鸡肉,洗涤,干燥水,切到荣,蛋清和约100ml并混合汤; 火腿切是荣。平底锅中,加水1250毫升(5碗量)和姜,煮沸后真菌,后者用轧辊刚煮熟的鸡肉蓉,推湿板栗淀粉糊,盐的量转移,油,则火腿荣可。此量可供3?4人。

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