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适合上班一族的养生茶之沙参玉竹百合茶

发布时间:2019-05-16 10:03:35   编辑:每日养生网   阅读次数:

秋季干燥,多吃些滋阴食谱对我们的身体健康。小编就给卫生工作者建议,湿润给大家,一起来看看吧。

主要成分

沙参玉竹5克15克30克干燥的睡莲适量。

1准备板蓝根。

2准备玉柱。

3干燥百合准备。

4种所有的成分浸入水中,用。

5洗好药放入沙锅。

6加入适量水(我通常添加3碗水)。

7大火煮开。

8转小火再煮15分钟。

9滤掉茶叶消费。

这种茶你了解它沙参玉竹百合茶?动手试试哦。这里小编推荐:

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