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西洋参的吃法 西洋参清炖羊肉汤

发布时间:2019-05-15 10:03:35   编辑:每日养生网   阅读次数:

  西洋参吃

  材料

  羊肉,西洋参,中国山药,姜,葱,胡椒粉,料酒,盐,鸡精

  实践

  1,将羊肉洗净剁成块,姜切片,葱切段,辣椒小茶叶袋与袋为好,再准备一个小人参。

  2,炒锅羊肉,羊肉水过来,倒了些酒,大火烧开后,转小火继续煮5分钟(不注重沸水的全过程盖上盖子)

  3,良好的水煮鱼的肉,冲洗用流动水,沥干。

  4,干净锅放油烧热两茶匙,加葱段姜片煸香,倒入开水过羊肉煸炒出香味,再倒入一些酒,搅匀。

  5,加足冷水,放入锅中,烧开后撇去浮沫,加入花椒包和西洋参,用烧开封顶,转小火熬煮1小时。

  6,成铁山药剥离滚刀,放入汤火煮15分钟,然后,打开盖子,并与盐鸡少量,然后煮沸10分钟。(来源:视觉中国)

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