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南瓜可以和海带一起煮吗?南瓜和海带同食有什么影响?

发布时间:2019-10-12 09:18:34   编辑:每日养生网   阅读次数:

南瓜可以和海带一起煮吗?南瓜和海带同食有什么影响?

南瓜和海带都是炖汤的理想食材,南瓜和海带一个偏甜一个咸鲜一起煮口感一定不错,但是二者营养上会不会有什么冲突呢?接下来小编就带大家来了解下南瓜可以和海带一起煮吗?南瓜和海带同食有什么影响?

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南瓜可以和海带一起煮吗

南瓜和海带是可以一起煮的,而且炖在一起吃味道鲜美偏甜,可以为人体带来很多的好处。南瓜和海带在一起吃不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有补中益气、利尿消肿、美容养颜、延缓衰老、祛痰止咳、润肠通便、解毒杀虫、降压降脂等功效,还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、高血脂、小便不畅、便秘、水肿等不适病症。

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南瓜和海带同食有什么影响

海带中含有丰富的碘元素,这种矿物质成分是人体所必须的,但是不宜摄入过多,以免出现甲亢病症,而且海带中还含有一定量的砷元素,吃的太多也会出现砷中毒症状。海带不宜长时间浸泡,如果海带泡烂了就会导致营养流失,患有甲亢的患者不宜吃海带,以免病情加重。吃南瓜也有很多注意事项,如果不加注意,也是会对健康造成不利影响的,南瓜是温性食物,吃的太多容易导致出现上火症状,而且患有热症疾病的患者更不能食用南瓜,可能会导致热症疾病变得更加严重。患有或患过脚气、黄疸等疾病的患者不可吃南瓜,以免病情反复。南瓜还不宜与虾、蟹、鲤鱼等食物一同食用,以免导致中毒。南瓜不宜与羊肉等温补类食物一同食用,否则会对心血管和身体造成损伤,对健康不利。

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