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南瓜变绿了还能吃吗-南瓜变绿了可以吃吗-

发布时间:2019-10-11 09:18:34   编辑:每日养生网   阅读次数:

南瓜变绿了还能吃吗?南瓜变绿了可以吃吗?

南瓜一次买多了要注意保存,不要放空气中太长时间,尤其是在夏天容易变质。那么南瓜变绿了还能吃吗?南瓜变绿了可以吃吗?

南瓜变绿了还能吃吗

营养医师介绍南瓜变绿了是不能再吃的。因为南瓜变软说明里面已经变质了,会有很多的病菌,吃了会腹泻拉肚子,不建议再吃了。

南瓜的食用方法

1.南瓜可蒸、煮食,或煎汤服;外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。

4.瓜适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防治青春痘。

南瓜酸奶沙拉的做法

材料:南瓜,玉米,酸奶,饼干

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做法:

1)将南瓜洗净,切去两端的蒂,再对半剖开,挖去南瓜籽,切成块蒸熟,然后去皮过筛压成南瓜泥。?

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2)取适量南瓜泥捏成圆团,放在饼干上,用手指压出如图的小窝状。?

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3)将玉米粒装饰在外面,中心倒上酸奶即可。

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