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南果梨能止咳吗?南果梨能放几天

发布时间:2019-10-10 09:18:34   编辑:每日养生网   阅读次数:

南果梨能止咳吗?南果梨能放几天

梨子性寒,但是民间有一说法是吃梨子可以润肺止咳。那么,南果梨能止咳吗?南果梨能放几天?

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南果梨能止咳吗

南果梨能止咳。

但是吃法上一般是蒸着吃,若是直接当水果吃可能会加重咳嗽,反而对身体不利。

因为南果梨性寒,寒性食物食用后会导致一些风寒咳嗽加重,所以要想吃南果梨止咳的话还是蒸着吃比较好,也可以喝冰糖一起蒸着吃。

南果梨能放几天

刚采摘下来的南果梨一般是没有成熟的,整个摸上去都是硬邦邦的,成熟后的是软的,口感上也脆嫩多汁。

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所以若是硬的未成熟的南果梨常温下可以放1周左右,在这个过程中会自然发酵变软使南果梨成熟。

若是放软的成熟的南果梨常温下一般3-5天,因为时间久了会接触空气后会变质,其中散发的酒香气息更浓烈,这时候也许吃了还有害健康。

若是成熟的放冰箱冷藏室3-5°左右可以保存1-2周,硬的可以保存1个月左右,最好放之前用保鲜袋密封好。

南果梨能减肥吗

对于南果梨能否减肥,只能说有利于减肥,但是减肥是否有效看个人。

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不过减肥相对来说,要找清楚你是虚胖,还是真的脂肪太多,只有找清楚发胖的原因才能真正实现减肥成功,若是刻意的节食光吃水果,可能一时会让体重减轻,但是长时间下去你的身体所需的营养可能不足,导致身体发虚,引发一些疾病症状。所以减肥需谨慎,别跟风盲目。

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