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农村此野菜,煮粥或泡茶吃,能健脾益气,清热解毒,有钱人最爱吃

发布时间:2019-08-13 08:33:49   编辑:每日养生网   阅读次数:

农村此野菜,煮粥或泡茶吃,能健脾益气,清热解毒,有钱人最爱吃!它长下面这样子,你见过吗?

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这种野菜不仅营养价值高,还有很高的药用价值,在我的家乡把它叫做“藿香”,很多地方也把它叫做合香、苍告、山茴香、芭蒿、大叶薄荷、拍香草等俗称;听名字就知道,它是藿香正气水的一种原料;

藿香嫩茎叶可食,是野菜中的极品,可凉拌、炒食、也可煮粥泡茶吃,营养价值很高,是高钙、高胡萝卜素食物,还富含脂肪、钙、磷、铁、维生素;还可入药,具有清热解毒、止呕解暑、健脾益气、抗菌、除口臭等功效;可治疗脘腹胀满,肢体重困,恶心呕吐;

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你都学会了吗?你的家乡有这种野菜野草吗?你吃过吗?

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