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八珍鸡汤 双补气血

发布时间:2019-08-13 08:33:49   编辑:每日养生网   阅读次数:

html模版八珍鸡汤 双补气血

  冬天天气寒冷,需要补气血才能温暖。八珍汤平补气血,适合任何体质的人喝,妈妈们,快来试试吧。

  材料:

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  当归....9g

  川芎....6g

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  白芍....12g

  熟地....12g

  白术....12g

  茯苓....12g

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  党参....9g

  炙甘草....6g

  母鸡....一只(1斤半-3斤)

  姜片....4片

  红枣....4颗

  水....4升

  做法:

  1)母鸡汆水洗干净备用。药材先用清水洗干净,再泡水5-10分钟。红枣去核备用。

  2)汤煲里盛水放入所有材料和母鸡,大火烧开,中小火慢炖2.5小时。

  3)汤煲好后,加盐饮用。汤和肉皆可食用。

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