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大蒜 让男人“精”力更旺盛

发布时间:2019-06-30 08:38:00   编辑:每日养生网   阅读次数:

  大蒜不仅可以杀菌,也有助于增加精子数量

  许多人主张春天吃大蒜,因为病菌是在冬季“冻结”,自然蒜杀菌作用,可在这个时候派上用场。其实,对于男性朋友,有大蒜的另一个好处精彩 - 可以让精子计数显著上升。

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  专家表示,虽然目前没有具体的实验室数据,但中国的中医理论和临床证明,大蒜是一个积极的药食同源食物,刺激雄性激素的效果毫无疑问。对于男性被诊断精子比正常量少,大蒜吃一到两个,每天吃一次,吃了两三个月,就可以查出精子量在医院显著上升。

  大蒜的人“长精神”,而且还不止这么简单。春天是身体机能最旺盛的季节。大蒜肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分,在大蒜和维生素B1共同产生硫胺素大蒜辣素,能消除疲劳,增强体力。

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  大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯水平,降低血压,降血糖的作用,但对高血压,高血脂,动脉粥样硬化,糖尿病等有一定疗效。

  很多人不愿意吃大蒜,烟熏色调是害怕。专家推荐的方法是吃大蒜后的茶叶咀嚼,特别是看到最影响和铁观音茶。另外,含于口中一会儿暖奶器,然后慢慢咽下,可有效去除异味。

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  事实上,大蒜应该指出的是不是一个呼吸,是饮食禁忌:人体质弱,吃大蒜可以一次一两,或容易上火。另外,大蒜最好在早晨和下午吃,因为晚上吃多了大蒜刺激鼻,咽和胃黏膜。

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