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两种常见植物磨粉喝女人变漂亮男人变强壮

发布时间:2019-05-08 09:03:35   编辑:每日养生网   阅读次数:

蒲公英

蒲公英就是常见的野菜婆婆丁,很多人都很熟悉的一种小植物,它有一些微微苦,老人说苦味下火,老中医讲苦味养肝,这都是没错的。

蒲公英既能在春夏季做蔬菜食用,又可在秋冬季节泡水当茶饮。其实在蒲公英的食用方法中,它还可以磨粉喝,或者磨粉当面膜用。

大麦苗

大麦苗是一种高蛋白食物,经测定,大麦苗干物质中的蛋白质和氨基酸含量分别31.26%和18.79%,是大麦籽粒的2-3倍。麦苗中富含18种氨基酸,尤其是必需氨基酸种类占总氨基酸的39%。

大麦苗一直有被磨粉冲服,用来降脂减重,其实单一的大麦苗粉效果并不算特别理想,如果将蒲公英和大麦苗混合磨粉喝,才真的是功效神奇。

先说说它们怎么混合磨粉喝。

蒲公英大麦青汁做法:

1、蒲公英叶清洗干净,烘干后,磨成粉末,备用;

2、大麦苗清洗干净,烘干后,磨成粉末,备用;

3、取蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g,做成蒲公英大麦青汁包。每天取一包,温水冲泡代茶饮即可,也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等饮品中搭配饮用。

除了冲泡饮用外,蒲公英大麦青汁还可以做面膜,方法如下:

①在干净的面膜碗重,加入一包蒲公英大麦清汁;

②再加入一少蜂蜜或牛奶,并用干净的小勺搅拌均匀;

③洁面后,避开眼部肌肤,将调好的面膜均匀的抹在脸上20分钟后,用温水清洗干净,每周建议做两次即可。

每天一杯蒲公英大麦青汁,女人变漂亮

蒲公英大麦青汁对于女人来说是最佳饮品,虽然味道没有花草茶那么芬芳浓郁,但功效却显而易见。

能把水煮白菜当主食吃的女人一定要喝喝蒲公英大麦青汁,蒲公英具有明显的体内抗炎活性。也就是说,蒲公英既能消除女性内部的炎症,如尿路感染、乳腺炎等,又能抚平外部炎症和毒素,如脸上的痘痘、痤疮。

大麦苗粉含有丰富的膳食纤维,其主要功效就是润肠通便,膳食纤维体积大,可以刺激肠道蠕动,促进便意,减少食物在肠道中停留时间,保留水分不易被吸收。

两者搭配后可以让女人维持“小腰精”的好身材和没有痘痘的漂亮脸蛋。

每天一杯蒲公英大麦青汁,男人变强壮

如果你觉得蒲公英大麦青汁只是属于女人的美颜神器,那你就错了。男人同样也可以用。首先,润肠通便这事就不分男女,且现在漂亮的男子也不在少数,对于很多男人来讲,像女人一样呵护一下自己的肠道和脸蛋真的很有必要。

此外,蒲公英大麦青汁可以让男人变得更强壮。蒲公英有利胆保肝的作用。蒲公英对急性肝损伤有保护作用。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝,且能增强肝脏再生能力。

而大麦苗除了可以调节肠道之外,还可调节身体酸碱平衡,起到防癌作用。健康人血液的pH值在7.35-7.45之间,属于弱碱性体质。当人体血液pH值越低,身体处于酸性体质,患癌症几率越高,因为肿瘤细胞喜欢“酸性环境”。

大麦苗含有多种矿物质、维生素、酶、和叶绿素,能有效中和体内酸性体质。其中叶绿素被誉为“天然抗生素”,能帮助免疫细胞抵抗癌细胞,修复受损细胞。坚持饮用完全可以使人体内的环境长期保持健康的弱碱性状态。

本文来自大风号,仅代表大风号自媒体观点。

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