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八类人更易患高血压

发布时间:2019-08-13 08:33:49   编辑:每日养生网   阅读次数:

对于高血压,我们并不陌生,随时随地都可以看到高血压患者的身影,这一点也不夸张。高血压已经不是什么“富贵病”了,发病人群已经蔓延到普通大众。造成高血压的原因是多方面的,如饮食卫生、环境恶化、压力过大、身心疲惫、慢性疾病、遗传等因素,均会引发高血压疾病。

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高血压是慢性疾病,只有终身服药维持治疗,才可以控制血压对身体的伤害,忽视不得。那血压多高才是高血压呢?人在安静状态下,收缩压(高压)大于等于140毫米汞柱,和(或)舒张压(低压)大于等于90毫米汞柱,即可诊断为高血压。

高血压虽然无处不在,但是它更偏爱以下几类人:

一、身体肥胖的人。身体越胖,患高血压的机率也越大,因此减肥工作的确十分重要,但也不能过度减肥。

二、酗酒的人。长时间过量饮酒会使血压升高,并使冠心病、中风的发病和死亡率上升。

三、父母有高血压的人。高血压患者中有60%左右的患者有高血压家族史,遗传影响因素重大。

四、老年人。年龄越高,患高血压的比例也就越高,而且以收缩压的增高更为明显。

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五、工作、生活、精神状况不好的人。长期工作劳累、精神紧张、睡眠不足、焦虑和抑郁的人比较容易患高血压。

六、高盐、低钾、低钙、低动物蛋白质的人。这样的饮食习惯,是诱发高血压的一个不容忽视的原因。

七、服用某些药物的人。一些药物,有升压的副作用,如口服避孕药、非固醇类抗炎药、甘草等,不过停药后,血压一般会恢复正常。

八、心理压力过大的人。压力太大,身心无法承受,就容易诱发高血压。

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