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猕猴桃:排毒祛斑功效一流!

发布时间:2019-07-11 08:35:05   编辑:每日养生网   阅读次数:

猕猴桃是我们常见的水果,大家都知道它的维生素含量高。然而,奇异果美白祛斑效果,你知道。?这是因为,除了猕猴桃含有丰富的维生素C,以及其他特殊养分,这是最好的保湿女性皮肤美白健康饮食。

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主题:酸奶猕猴桃汁

成分:2猕猴桃,酸奶250克

实践:

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如图1所示,猕猴桃剥离切割;

2,猕猴桃,酸奶放入搅拌器,搅拌均质化。

首先,猕猴桃解热止渴

猕猴桃又名猴梨,藤梨,阳桃,等。,可入药,而名列前茅的水果,“维生素C之王”因为它的维生素C含量。中国医学认为,猕猴桃性寒味甘酸,主治热病口渴,可用于烦热,消渴,黄疸,石淋,痔疮。

猕猴桃除了富含维生素C,A,E和钾,镁,纤维素,还含有其它稀有水果营养素 - 叶酸,胡萝卜素,钙,叶黄素,氨基酸,天然肌醇。猕猴桃富含维生素C,可增强免疫系统,促进伤口愈合和铁的吸收; 它含有丰富的肌醇和氨基酸,可以抑制抑郁症,精神营养补充剂消费; 其低钠高钾的完美比例,可以开夜车补充丢失的力量。

二,猕猴桃的美白除斑也可以外用

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对于女性来说,猕猴桃是一种“美容圣果”,具有除斑,排毒,美容,抗衰老的作用。猕猴桃是最丰富的水果中含有的维生素C,多吃猕猴桃因此可以美白不知不觉中发挥作用。

而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用猕猴桃去皮面部均匀按摩,对改善毛孔粗大有显著影响。

这些都是新鲜猕猴桃聪明的方法,我相信,只要我们努力,你可以感受到猕猴桃的营养价值。此外,它也很容易买到猕猴桃,可以很容易地看到各种超市或水果市场,无论是作为一个休闲甜点或水果每天吃,可以达到很好的美容效果。

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