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按摩治疗感冒,五个穴位缓解感冒症状

发布时间:2019-05-08 09:03:35   编辑:每日养生网   阅读次数:

感冒的按摩治疗,五点缓解感冒症状

揉风池穴

地点:面筋的颈毛凹槽的外侧。

按摩:手扶住额头,另一方面分别设置在安装风池的拇指和食指,半分钟混炼。

揉按太阳穴

位置:在所述凹部的中间眼眉和后部的外角。

按摩:手,而中指力,寺庙摩擦顺时针约2分钟,约2分钟,然后揉逆时针方向,优选以局部疼痛。

掐合谷穴擦

位置:手的拇指和食指结回来,肌肉最高点。

按摩:拇指搓捏合谷穴通过30次进行按摩,两手交替,优选局部疼痛。

按揉大椎穴

位置:金7椎体下缘,最值得注意的是骨鼓起下缘。

按摩:坐,下来,连同由按摩拇指,逆时针揉约2分钟大椎穴。

按揉肺俞

位置:在背部,胸部棘突内部肩胛骨打开第三横2装置。

按摩:按摩人坐在或仰卧位,按摩顺以双手拇指,逆时针约2分钟揉肺俞。

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