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拉肚子怎么办?拉肚子应该吃什么水果

发布时间:2019-05-08 09:03:35   编辑:每日养生网   阅读次数:

腹泻怎么办?腹泻应该吃什么水果

腹泻应该吃什么水果

腹泻是一种常见的疾病,一旦腹泻可造成维生素的损失,并失去了大量的水分和营养成分。我们知道,水果中含有大量的水分和维生素,但很多水果容易造成腹泻,腹泻然后吃水果有哪些呢?请阅读。

1,苹果:苹果是最好的水果,并有利于便秘或腹泻。苹果不仅酸甜可口,非常丰富的营养苹果,含有丰富的糖类,有机酸,维生素,矿物质,多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速在体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,为中气不足,腹泻,便秘等。

2,荔枝:味甘酸,肝,脾,养血安神的功效。脾虚久泻,胃痛,打嗝等。。物理缺陷,冷胃是适于食用。由于特别多包含在荔枝天然的葡萄糖,而葡萄糖天然血对肺部健康,血液循环,温度和生产功能的特殊作用,在促进了特殊的作用。

3,石榴:味甘,酸,涩,能生津止渴,止泻涩。腹泻,患者腹痛最适宜的食物。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛,腹痛。

4,桃子:喜湿润,干燥恶。桃子富含胶质,这类物质到大肠中能吸收大量的水,就可以达到预防便秘和腹泻的效果。

5,杨桃:杨桃汁含有大量的草酸,柠檬酸,苹果酸等。,可以增加胃液酸度,促进食物的消化和消化的影响。

6个橙子:生津止渴,下气开胃助消化,防止便秘的效果。橙子所含纤维素和果胶类物质,能促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

7,梨:其中含有木质素,不溶性纤维,可溶于肠,像胶以形成膜,能够在排除肠结合胆固醇。可治便秘。

8,香蕉:是较好的治疗方法,治疗便秘的可以生吃,熟食导致腹泻是可以治疗的,熟食可以把香蕉全部或切成小块吃蒸熟后锅蒸。

9,樱桃:味甘,营养丰富。它含有碳水化合物,蛋白质,还含有钙,磷,铁和多种维生素。它属于和平的果实,所以腹泻的人,完全是食用。

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