当前位置:首页 > 养生保健

怎样治疗前列腺肥大 这样按摩能有效缓解

发布时间:2019-05-08 09:03:35   编辑:每日养生网   阅读次数:

如何治疗前列腺肥大的按摩能有效缓解这一

腰围操作:

坐位或站位,取背部肌肉,分别从上往下捏腰部肌肉,直至骶。自上而下捏所以四倍。抽头里脊:手握拳用拇指掌指关节里脊紧压,旋转力摩擦30?50次,优选地,腰部疼痛。搓腰:根用两个手掌紧在腰间,滑动向下用力,动作要快速,均匀,有效的,以发热为度。 

腹部手术:

尿前按摩排出,并且坐在床上。直推腹:重叠的两只手,稍用力从脖子推到了下直耻骨联合,20。指压点很(4英寸脐下):用手指向1分钟,以疼痛的程度。推摩腹股沟:用两只手在腹股沟两侧(每次往返计数一次)推摩力稍微来回20次。按摩会知音:肛门和阴囊根部之间以,从肛门至约一个指状部,小指牢牢按摩顺时针(指定圆周运动)20,和然后双手20次逆时针按摩。

下肢操作:

取坐位。抽头点下肢:拇指抽头足三里(膝盖现在3英寸外),三阴交(在3英寸脚踝角度)的两个点每1分钟,以疼痛的程度。搓脚心:两手揉搓,搓左脚用右手掌心脏,然后左手搓右脚心脏50次。 

本文链接:怎样治疗前列腺肥大 这样按摩能有效缓解

友情链接: 心经讲解 大悲咒念诵 学佛
网站地图
每日养生网版权所有   苏ICP备18043008号