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常按这6穴位 保健养生效果赛人参

发布时间:2019-05-08 09:03:35   编辑:每日养生网   阅读次数:

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按摩六分赛人参的保健作用

医疗保健的最简单有效的方法是我们平时经常做按摩,按摩不仅可以有效地改善人体的血液循环,帮助人体消除疲劳,它是疾病和健康的最佳方法。这里的每个人,我看这些简单有效的按摩吧。

一个大脑:

大脑皮层的综合接触面积:各高级中枢皮质的调节,并50种激素分泌增强中枢免疫器官功能。

按摩的方法:水平压头手掌顺时针正的摩擦100-400倍的强度。按摩,在血压高的血压的变化可以注意到,这种方法可以降低血压。

二,甲状腺:

甲状腺可以增加代谢速率,促进生长,促进钙的再吸收。胸腺是甲状腺激素的靶器官,甲状腺按摩,可增强胸腺的免疫功能。

按摩方法:①指右手搓3倍的强度喉左甲状腺100-400; ②3在左手手指擦右强度甲状腺l00-400倍; ③到拇指和食指的右手端混炼狭缝套筒喉部强度揉l00-400倍。

三,胸腺:

胸腺是中央免疫器官,骨髓干细胞的胸腺素训练杀灭病原微生物,T淋巴细胞的细菌,在感染性疾病的治疗中增强免疫功能,NK细胞来杀死癌细胞特异性。胸腺胸骨,附近连下心包甲状腺下面,分左右两叶。

按摩的方法:所述浪涌胸骨端手掌,脚跟和催促手指摩擦顺时针100至300,然后擦相同下降到手掌100至300。最后,胸骨的垂直运动保存拳头轻捶在l00-300。

四,脾:

造血脾,血液储存,滤血。沿着内左下胸脾肋。脾巨噬细胞可吞噬血液中的异物,细菌,病毒抗原,并产生参与免疫功能的抗体。

按摩方法:双手沿着肋骨放置的手指内,将会在下面的表面划伤脾200-500次,用右手掌,左手前后脾之后摩擦后表面200-500倍,之前和适度拍之后锤各l00-300次级。

五,肝:

沿着内右下胸部肝肋。胆汁由肝脏分泌,帮助消化,并参与代谢脂肪物质的吸收,糖原储存。肝的巨噬细胞吞噬和清除外血,细菌和衰老的红细胞,预防脂肪肝的发生,肝硬化。

按摩方法:双手沿着肋骨放在获得低于200-500倍挠肝表面的手指,前后肝表面摩擦后用左手背200-500次,前后镜头和适度锤后的每个l00-300倍。

六,肾上腺:

在肾脏肾上腺的顶部,在身体两侧脊髓最后两根肋骨。负责肾上腺皮质激素,钠,钾,平衡水盐代谢调节的分泌; 糖皮质激素分泌和严重感染的进一步处理,各种炎性和抗病毒,自身免疫疾病治疗的。激素能分泌肾上腺功能升高糖皮质激素的量小。

按摩方法:横向,右手掌向左肾上腺300-800次摩擦强度的根; 换位,揉左手向右侧肾上腺300-800倍。甲状腺功能减退症。

提示:

虽然医疗技术越来越发达,但仅凭西方的医疗技术的许多疾病是不够的,你可以玩的中国和西方影响的完美结合。而现在越来越多的受到大家的欢迎,保健按摩的方法,有很多人每天坚持按摩,不用去专门的按摩店,一些按摩自己可以做哦。

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