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“雕塑”美丽Muscle

发布时间:2019-05-29 17:37:50   编辑:每日养生网   阅读次数:

  我们总是有很多惊心动魄的声音不可能理想的实现,如快速的风跑,像鸟儿一样飞 。芭蕾舞团就是其中之一。理想的芭蕾舞被无限拉长人体的脚趾和手指的长度,接近天空和上帝。接下来的是一个芭蕾舞演员的身体已经成为一种普遍的每个女人的梦想 - 纤细,柔软,忧郁,高贵,美丽,非常停止呼吸,甚至不敢吃冰淇淋加入顿晚饭可爱。

  但是,几乎没有比芭磊更贵族的身体运动,最明智的女人会放弃这个梦想是15岁左右。但至少可以让普通的女人与完美的姿态自己近些,更近,比如去的是所谓的“人体雕塑”培训。

  上海有个叫“Maixi石女俱乐部”的地方,提供培训,帮助普通女性对身体成功。这也许是一个贵族的平民运动的最好体现:不需要穿紧身体操服芭蕾舞不能紧,不需要练习被称为脚尖舞充满了痛苦,最重要的是,会不会在这里你是不是身高不够,不长的腿,韧带松足以拒绝你。如果你喜欢,你可以穿宽松的运动服和鞋,当然,如果你身材还过得去,对于单件紧身衣的最佳选择,它让你感觉更好。

  不要害怕肌肉练习 - 事实上,你需要有紧绷的肌肉不够修长,因为只有肌肉能抗拒一切,地球的引力,以防止你的身体脂肪含量比较高的下垂部分 - 如乳房和臀部。当然,你需要有更多的脂肪,脂肪就像一个女人,对脂肪含量让你看起来很丰富,白,性感。看来真的很难得到一个完美身材。

  然而,如果我们去梅西,或者一些“人体雕塑”项目的专业健身房,也许有的情况下可以改变。健身教练会给你做一个身体脂肪测试和测量卡与皮脂测量皮下脂肪的腰部和腹部,记录数据的厚度,一个月“雕塑”看到这些数据后,之后都没有改变。这个环节是非常重要的,如果你想身体有显著改善,一般有1-3个月的培训时间,只有那些非常显著的影响,为了使人们坚持下去,而这些数字会告诉你一切。

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  当坐在办公室一天,你还不如总是带着恐惧的感觉 - 有一天,你的臀部,这将是大便一样大你的胃下会渐渐肥沃起来,因为很长一段时间没有延长你的胸部,将天目天,蔫蔫脑下去,你会更加像一个大梨昂贵 - 反比于身在许多大城市,据说,高档写字楼和女职员的程度。

  受害人并不想这样做,它只能“人体雕塑”的。没有哪个动作,它需要你的全身绷紧,优雅的姿态事。一个简单的踢腿,即要求收紧股四头肌,腿筋 - 哈,不要采取长期的肌肉吓唬你,但你需要知道你松弛的大腿,臀部凹陷这几块肌肉在工作,然后,有针对性的,他们是“雕塑”。

  训练时间,平时很温柔的钢琴音乐,音乐谁拥有的“雕塑”的角色的人,你会不由自主地伸展起来,青睐。领舞女孩看起来动作很温柔,但她的每一块肌肉都在暗暗努力,控制每一个小小的动作,像大海的平静的表面,但波涛汹涌,充满力量之下。

  你可能很快就会被吸引到女孩平坦紧腹,一个平坦的腹部是真的太完美了魔法,你会不会纵容:这个完美的位置将如何移植到自己。然而,教练在一边体验会走过来告诉你,其实,不管是什么站立在正常状态下的人,腹部凸起,因为腹部腹内压,而那些高大的好女人之所以平坦的小腹,因为他们总是很聪明地收紧腹部,不管在什么时候,走路,说话,甚至坐在办公室里,他们是胸部和腹部。OK,你也可以尝试照一照穿紧身衣到镜子的正面,看看你的胸部和腹部后身体并不明显的“魔鬼”一些。

  毫无疑问,你会大喊,我的上帝,我怎么能既胸部和腹部,并自由交谈?因为腹部,我不能说一个字超过20个字 - 通风怎么样啊?问题就在这里,有一天,胸部和腹部并不难,一生胸部和腹部的挑战!

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  所以,你需要接受专业的“雕塑”的培训,通过培训,你可以学习如何通过一步走一步,站,坐的时候都恰到好处收腹,挺起胸(不管是不是足够大),以及作为上升和竖起脖子,想像有一天会有一个美丽的白天鹅的脖子和头部。

  良好的培训可以使这些手势成为你美丽的身体的一部分,除非你不起床,你身体的一部分是起床行动,抓紧肌肉后,腹部和胸部。放松知道你的意思?放松意味着懒惰恶心和脂肪,老龄化还不成熟,有字,这样的美丽,苗条,迷人,优雅的像你的评价完全消失。

  许多男人都考上了一所漂亮的女人真的是一件很困难的事情。该男子的前一分钟,谁经过十多年的实践。在老哲学家古希腊城邦会说,“美是不能做任何事情” - 那当然,否则这将是多么美好如此宝贵?每当我看到一个非常完美的女人 - 健康,优雅,机智,以及无与伦比的美丽和惊人的数字,我愿意相信,大多数人都只是醒来或茶,做上帝休闲用途练写作后,只有极少数人是上帝的心血。

  其实我只是一个普通的女人,我想一个女人应该有 - 聪明的头脑和完美的身材。让我们一起“雕塑”,它。

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