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中医经络按摩可预防感冒

发布时间:2019-05-18 10:03:35   编辑:每日养生网   阅读次数:

  推肺:
  
中央的房子用双手,因为云门穴,沿前腋窝,推到小企业通过大拇指套在上肢内侧。我能感觉到他的胸口发热。

掐喉:

用拇指指腹和一只手的食指至天突穴的喉结温和放缓作出。每日每适度5次,1至2次。

八背面:

攻与他的右手掌在一个假想的,虚拟的左手手掌的左侧,在右侧的背背打; 10倍。此法有疏风散寒,行气活血的功效。

搓大椎:
  
用鲜手,在大椎穴左右两个水平移动回纸浆中,无名指来回擦。部分程度的热穿透的,1?2次,每天。

揉风池:
  
搓浆大拇指按住两侧风池穴做向内向上。每个揉30次,1?2次,每天。拿肩井:用拇指与其余四指指腹相对难拿揉肩井。拿揉各做10次,1至每日2次。

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