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冬虫夏草要怎么用才有效?

发布时间:2019-10-11 09:18:34   编辑:每日养生网   阅读次数:

冬虫夏草要怎么用才有效?

本文导读:冬虫夏草是中药中的名贵药材,那么冬虫夏草滋补有什么作用呢?冬虫夏草要怎么用才有效呢?下面我们就来了解一下。

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与人参等补品不同,冬虫夏草并不适宜用泡茶的方法来服用。冬虫夏草属于昆虫和真菌的混合体,其体内的很多有效物质都是大分子,如蛋白质、核苷等,用水泡后只能有少量的有效物质能溶解到水中,饮用后药效并不理想。

即使将泡软的虫草吃下去,人体也不能完全将其消化吸收。只有通过长时间的水煮或酒浸,使其有效成分充分溶解出来,才能利于人体吸收。而像人参、枸杞子等,其小分子成分在水中较易溶出,泡水饮用后人体可以吸收大部分的有效成分。

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另外,冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子等,直接把这些东西吃进肚子,会影响到人体健康。如果只是水洗后再用开水浸泡,并不能去除干净冬虫夏草表面寄生的这些东西。只有经过较长时间的煮沸或者用酒浸泡,才能保证安全。因此,冬虫夏草最好的服用方法是水煎、煮汤或泡药酒。

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